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影响男性生育能力不良习惯

来源:未知 编辑:佚名 时间:2019-05-06

  

  影响男性生育能力不良习惯

  男人的工作压力大,有时候也因为工作,而缺乏运动,多应酬等。有没有想过,这些不良习惯,就是造成影响男性生育能力的原因呢?下面我们来了解一下:

  1、过频热水浴:睾丸产生精子需在比正常体温低1℃~1.5℃的环境,温热对生精有抑制作用。

  2、营养不良:精子的产生需要原料,多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给也是必不可少的。

  3、压力过大:精神忧郁及过度疲劳可影响性功能和生精功能。

  4、运动不当:过多地骑影响男性生育能力不良习惯自行车、摩托车、三轮车和骑马等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力。

  5、烟酒咖啡因刺激:烟草中的有害物质、酒精及咖啡因有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。

  6、性生活不当:性生活过频,使每次性交时射出的精液中所含精子减少,从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断性交,易导致无菌性前列腺炎,影响精液的成分、数量、黏稠度、酸碱度等,从而导致不育。

  7、接触毒性物质和放射线:毒性物质和放射线降低精子活动力和活动率,减少精子数量。

  小编总结:男性的身体健康,也很重要。不要以为只是女人才要养生。多了解自己的不良习惯,改正它,怀上健康的小宝宝吧。

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